BLOG

Správne odmeranie veľkosti

Viktória Eszes

Odhadovaný čas čítania: 1,5 minúty

V tomto krátkom návode sme zhrnuli kroky správneho merania veľkosti a dôležité časti, ktoré sú nevyhnutné pre presné zmeranie rozmerov. Zameriame sa aj na meranie obvodu hrudníka, bokov a určenie požadovanej dĺžky vrchu.

Všeobecné poznámky:

Meter nesmie byť skrútený!
Pri meraní sa vždy narovnajte, aby ste dostali presné výsledky!
Ak si nie ste istí, ako si správne zmerať telo, požiadajte o pomoc známeho alebo člena rodiny!

OBVOD HRUDNÍKA

Merajte v najširšej časti hrudníka v stoji vzpriamenom.
Meter by mal byť vpredu aj vzadu v rovnakej výške.
Medzi meter a telo pohodlne vložte jeden prst.
Meter prevlečte pod podpazuším a vpredu spojte na najvyššom bode prsníka.

TIP: Meranie v podprsenke je jednoduchšie než bez nej.

OBVOD BOKOV

Merajte cez najširšiu časť spodnej časti tela v stoji vzpriamenom.
Medzi meter a telo pohodlne vložte jeden prst.
Brucho uvoľnite, nesťahujte ho.
Meter položte vzadu na najširší bod zadku, potom ho vedte vpredu po stranách a spojte vpredu, kde prečítajte výsledok.

DĹŽKA

Narovnajte sa, postavte sa rovno.
Začiatok metra položte na rameno (koniec kľúčnej kosti) a nechajte ho visieť dopredu až po lýtko.
Prstami označte požadovanú dĺžku na metri bez nakláňania sa dopredu alebo hrbenia sa, potom uchopte meter na označenom mieste a prečítajte číslo.

TIP: Najjednoduchšie je merať dĺžku pred zrkadlom, aby ste videli, či stojíte rovno a prípadne si upravili držanie tela pre presné meranie.

Prajeme úspešné meranie! :)

Späť